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By Priv.-Doz. Dr. med. habil. Barbara Reiners, Katharina Knauth (auth.)

Die bekannten Autorinnen haben im Therapiekonzept der "Ausdrucksgymnastik" Elemente des Ausdruckstanzes nach Mary Wigman durch moderne Inhalte der Krankengymnastik und der Psychotherapie ergänzt und erweitert. So entstand ein Therapieansatz, bei dem Patienten angeleitet werden, ihre Empfindungen und Wahrnehmungen genau zu erkunden und entsprechende Ausdrucksformen in Bewegung und Tanz zu entwickeln. Diese spielerische shape der Selbsterfahrung hat sich in mehr als 20 Jahren praktischer Anwendung an der Medizinischen Akademie Dresden bei ganz unterschiedlichen Krankheitsbildern (meist mit psychosomatischer Komponente) als wirkungsvoll und heilsam erwiesen. Das Buch vermittelt Hintergrundinformationen zur Methode und zeigt in Wort und Bild, wie sie in der Praxis optimum einzusetzen ist.

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Obung 3. Zusatzlich zu Ubung 1 und Ubung 2 wird mit dem Arm ein Halbkreis von hinten nach vom oder von vom nach hinten geschwungen. Wenn das Bein im Halbkreis von hinten nach vom kommt, wird der Armkreis von vom nach hinten ausgefiihrt und umgekehrt. Der Arm fiihrt also eine Gegenbewegung zur Bewegung des Beins aus. Obung 4. Flache Schritte vorwarts im Rhythmuswechsel (1 2, 1 2 3). Obung 5. Aus Ubung 4 entwickeln: • Anlauf Sprung, Anlauf Sprung 12123 12123 Obung6. • Drehung mit Ausklingen und 2 Schritte vor 12 3 12 Obung 7.

Wenn das Bein im Halbkreis von hinten nach vom kommt, wird der Armkreis von vom nach hinten ausgefiihrt und umgekehrt. Der Arm fiihrt also eine Gegenbewegung zur Bewegung des Beins aus. Obung 4. Flache Schritte vorwarts im Rhythmuswechsel (1 2, 1 2 3). Obung 5. Aus Ubung 4 entwickeln: • Anlauf Sprung, Anlauf Sprung 12123 12123 Obung6. • Drehung mit Ausklingen und 2 Schritte vor 12 3 12 Obung 7. Wechsel zwischen 1mal 5- Takt, 2mal 3-Takt: • Drehen - Schritt/Schritt, drehen - Schritt/Schritt/Schritt; Beispiel: Rechts herum drehen (1 2 3), 2 Schritte vor (1 2) = ausklingend; links herum drehen (1 2 3),3 Schritte vor (1 2 3) = lang ausklingend.

A. die "Aufforderung zum Tanz" von Weber ganz natiirlich und nicht klassisch getanzt. Das beeindruckte sie so stark, daB sie zu Jaques-Dalcroze nach Hellerau bei Dresden ging, urn bei ihm eine Ausbildung zu machen. Sie berichtet weiter: "Es gab noch viele Hindernisse, bis ich den Weg zu meiner BewegungsauBerung fand, die nun nicht mehr gymnastisch, sondern tanzerisch war, ... " "Was mich interessierte, war nur die Tatsache, daB einem gesagt wurde: Nun sagen Sie das einmal mit Ihrem Korperl" "Der Tanz ist in der Hauptsache auf dem Begriff der Rhythmik aufgebaut ...

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